NELLマットレスの口コミは？朝の腰痛・昼間の眠気に悩む会社員が4年以上使って感じた本音レビュー

　「十分寝たはずなのに、なんでこんなに眠いんだろう」

　そう思いながら、今日も缶コーヒーで目を覚まそうとしていませんか？

　実は、その眠気や朝の体の重さ、睡眠時間の問題ではなく「睡眠の質」の問題かもしれません。

　私もかつて同じ悩みを抱えていた一人です。この記事では、私自身の体験をもとに、睡眠の質を劇的に変えてくれたNELLマットレスについて、正直にお伝えしていきます。

【体験談】一人暮らし時代、昼間の眠気がとにかくつらかった

　少し昔話をさせてください。

　一人暮らしをしていた頃、私の生活リズムはこんな感じでした。

　「まあ、これくらいで大丈夫だろう」と思っていました。でも、午前中の仕事が全然はかどらないんです。

　頭がぼーっとして、簡単な計算でも確認に時間がかかる。資料を読んでも頭に入ってこない。そのせいで仕事が後ろ倒しになって、残業が増えて、帰りが遅くなって、また睡眠が削られる。

　まさに負のループでした。

　そこで、睡眠時間を7時間以上確保するようにしてみたら……体の変化に驚きました。

　睡眠は削るものではなく、仕事のパフォーマンスを上げるための最強の投資なんだと実感した瞬間でした。

睡眠時間を確保しても、なぜか体がだるい問題

　ただ、睡眠時間を長くしただけでは解決しない問題もありました。

　それが「朝起きると腰が重い、体がだるい」という悩みです。

　7時間寝ても、なんか腰が重い。肩がこわばっている。「ちゃんと寝たのに、なんで？」って思いますよね。

　これ、マットレスが合っていないサインです。

　人は一晩で20〜30回も寝返りを打つと言われています。このとき、体の特定の部位（とくに腰）に圧力が集中したり、寝返りがスムーズにできなかったりすると、筋肉や関節に負担がかかったまま朝を迎えてしまうんです。

　朝の腰の重さがそのまま昼間の集中力にも影響していた、というのが正直なところで、「寝たのに疲れが取れない」の原因はここにあったと後から気づきました。

NELLマットレスの評判・口コミ：使い始めて変わったこと

　そこで出会ったのが、NELLマットレスでした。

　30代後半で買い替えたのですが、正直「マットレスでそんなに変わる？」と半信半疑でした。でも、使い始めた最初の朝から違いを感じたんです。

昼間の眠気がなくなった

　これが、私にとっていちばん大きな変化です。

　以前は午後2〜3時になると決まって眠くなり、集中力が完全に切れていました。でもNELLマットレスに変えてから、その「魔の時間帯」がほぼなくなったんです。

　「朝ちゃんと体が休まると、昼間もこんなに違うのか」と実感しました。カフェインに頼る量も自然と減りました。

腰の重さが消えて、朝の気分が変わった

　NELLマットレスにはセンターハード構造という設計が採用されています。腰に当たる部分のコイルをあえて硬めにすることで、寝ているあいだ骨盤が適切な位置に保たれ、腰への負担を軽減する構造です。

　コイルが一つひとつ独立して体の凹凸に合わせてフィットするため、腰だけに体重が集中するのを防いでくれます。

　使い始めてしばらくすると、朝に腰の重さを感じることがほぼなくなりました。「痛いときも寝やすい」という安心感があるのは、この構造のおかげだと思っています。

寝返りがスムーズで、睡眠の質が上がる

　ふかふかすぎるマットレスだと体が沈みすぎて、寝返りのたびに力を使います。NELLマットレスは適度な弾力があるので、無意識の寝返りがスムーズ。体が勝手に正しい姿勢を取りやすくなるので、睡眠が妨げられにくいんです。

通気性が高く、蒸れにくい

　ウレタン素材のマットレスにありがちな「なんか蒸れる」という感覚も、ポケットコイルのNELLマットレスではほとんど気になりません。夏場でも快適に眠れています。

4年以上使っても、へたれない

　使い始めて4年以上が経ちますが、へたりや沈み込みをほとんど感じていません。高密度なコイルと丁寧な素材選びが、耐久性を支えているんだと思います。

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ホテルより家のベッドが好きになった

　これ、ちょっと自慢みたいで恥ずかしいんですけど（笑）、マットレスを変えてから「出張のホテルより、家で寝たほうが絶対いい」と思うようになりました。

　以前はホテルの整ったベッドが羨ましかったのに、今は逆。それだけ、自宅の睡眠環境が整ったということだと思っています。

我が家での使い方：シングルを2枚並べるスタイル

　ちなみに我が家では、ダブルやクイーンではなくシングルを2枚使っています。

　理由は単純で、相手の寝返りや動きが伝わりにくいから。ポケットコイルは振動が伝わりにくい構造ですが、それでも1枚を2人で使うより、それぞれが1枚ずつ使うほうが快適です。

　パートナーの寝相が気になる方には、ぜひおすすめしたい使い方です。

NELLマットレスのデメリットも正直に伝えます

　良いことばかり書いてもアレなので、気になった点も正直にお伝えします。

① 重いので、設置・移動が大変

　マットレスの密度が高いぶん、一人で移動させるのはかなりしんどいです。

　ただし、配送時はコンパクトな圧縮ロール状で届きます。玄関から寝室まで運ぶのはそこまで大変ではありませんが、開封するとすぐに膨らむので、設置場所を先に決めてから開封するのがポイント。設置時はパートナーや家族と一緒に作業するのがおすすめです。

② 最初は少し硬く感じるかも

　ふわふわ系のマットレスに慣れている方は、最初「思ったより硬い？」と感じるかもしれません。ただ、これは体が慣れてくると気にならなくなる方が多いようで、私自身も数日で慣れました。

　「硬い＝体をしっかり支えてくれている」と思えると、むしろ安心感に変わりますよ。

③ 価格はそれなりにする

　安い買い物ではありません。ただ、120日間のフリートライアルがあるので、「試してみて合わなかった」場合は返品できます。

　返品の手続きも、カスタマーサポートに連絡するだけで、返品時の送料はNELL側が負担してくれます。このリスクヘッジの手厚さは大きいと感じています。

他社との比較：なぜNELLを選んだのか

　「コアラマットレスやエマ・スリープと何が違うの？」という疑問を持つ方も多いと思います。簡単に比較してまとめました。

　私が最終的にNELLを選んだ最大の理由は「センターハード構造」と「コイルの独立性」です。腰に悩みがある方や、寝返りが多い方には、この2点が特に効いてくると感じています。

NELLマットレスの価格と、120日間のお試し制度

※価格は執筆時点のものです。セール等で変動する場合がありますので、最新価格は公式サイトでご確認ください。

　「高い！」と感じる方もいるかもしれません。でも、1日あたりに換算するとシングルで約55円。缶コーヒー半分以下の値段で、毎日の睡眠の質が上がると思ったら、十分にリターンのある投資ではないでしょうか。

　また、NELLマットレスには120日間のフリートライアルがあります。

• 届いてから120日間、自宅でじっくり試せる
• 合わなかった場合はカスタマーサポートに連絡するだけ
• 返品送料はNELL負担、全額返金

　高額な買い物に踏み切れない方でも、実質リスクゼロで試せるのは本当に心強い制度です。

睡眠は「コスト」ではなく「投資」

　最後に一つだけ。

　私たち働き世代は、ついつい睡眠を削ってでも仕事や娯楽に時間を使おうとしてしまいます。でも、質の良い睡眠は翌日のパフォーマンスに直結します。

　これって、どんなサプリやカフェインよりも確実な効果があります。

　寝具にお金をかけることは、自分のパフォーマンスと健康に投資すること。NELLマットレスは超高級品ではありませんが、最高級に引けを取らない満足感を与えてくれます。

　朝の体の痛みや昼間の眠気に悩んでいる方、一度試してみてください。

よくある質問（Q&A）

Q. NELLマットレスの寿命はどれくらい？

　公式では10年以上の耐久性を想定した設計とされています。私自身4年以上使っていますが、へたりや沈み込みはほとんど感じていません。10年保証がついている点も安心材料です。

Q. 硬さは選べる？

　現時点では硬さのバリエーションは1種類です。ただし、センターハード構造により腰部分はしっかり、肩や足元は柔らかめと、部位ごとに最適な硬さに設計されています。120日間のトライアルで自分に合うか確認できるので、まず試してみるのがおすすめです。

Q. ベッドフレームは必要？

　床に直置きも可能ですが、通気性を保つためにはすのこベッドやベッドフレームの使用が推奨されています。湿気がこもるとカビの原因になるので、フレームを使うほうが長持ちします。

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管理人（ゴロくん）

駆け出しブロガー

全く貯金ができなかった私が、マイホーム購入をきっかけに家計管理を一念発起。リベ大との出会いから資産形成をスタートし、2021年2月から約4年で資産3000万円以上を築くことができました。資産が増えると同時に心にも余裕が生まれ、技術士としての仕事や暮らしの質も改善。そんな実体験から得た “暮らしとお金の工夫” を発信しています。