管理人プロフィール
はじめまして、ゴロくんです
「ゴロくんの暮らしラボ」に来ていただき、ありがとうございます。運営者のゴロくんです。
このブログは、毎日の暮らしを、ちょっとラクに、もっと楽しくをテーマに、「時間とお金を生み出す工夫」を実体験ベースで発信しています。
ゴロくんってどんな人？
- 技術系の会社員（技術職歴15年以上）
- 国家資格「技術士」保有
- 投資歴4年のインデックス投資家
- 筋トレ歴3年以上（週2〜3回ジム通い）
- 共働き夫婦、2024年にマイホーム購入（住宅ローン返済中）
平日は締め切りと数字に追われる、ごく普通の技術系サラリーマンです。だからこそ「限られた時間でどう成果を出すか」「固定費をどう最適化するか」を本気で考え続けてきました。
数字で見るゴロくん
口だけにならないように、実績を数字で置いておきます。
資産：約3,000万円超（インデックス投資＋家計最適化で構築）
投資スタイル：米国インデックス（VOO・VTI）中心の長期積立＋高配当ETF
資格：国家資格「技術士」（技術系の最難関資格のひとつ）
筋トレ：3年以上継続中。体組成を記録しながら改善
仕事：技術職15年以上。Excel/VBA・Pythonで業務自動化を実践
なぜ「暮らしラボ」を始めたのか
技術系の仕事は、残業が当たり前の世界でした。「時間がないから何もできない」と諦めかけたとき、発想を変えました。時間がないなら、時間を作る仕組みを作ればいい。
- 仕事はツールと自動化で効率化する（スマートワーク）
- 固定費は一度の見直しで永続的に浮かせる（節約・お金の知恵）
- 浮いた時間とお金で、暮らしの満足度を上げる（快適ライフハック）
この3つを「実験→検証→記事化」するラボ（実験室）が、当ブログです。うまくいったことも、失敗したことも、実体験だけを書いています。
このブログで約束すること
- 使っていないモノ・サービスは紹介しません。自分や家族が実際に使い、効果を確認したものだけを記事にします。
- 数字と根拠を示します。「なんとなく良い」ではなく、金額・時間・データで効果を伝えます。
- 忙しい人でも再現できる形で書きます。技術職として磨いた「手順化」のスキルで、誰でも真似できるステップに落とし込みます。
まずはここから読んでほしい記事
スマートワーク（いちばんの得意分野）
仕事と作業の効率を上げて、自由時間を生み出す工夫です。
代表記事：デュアルディスプレイ歴15年が語る。モニター2枚で仕事が劇的に変わる理由
節約・お金の知恵
一度の見直しでずっと効く、固定費最適化と資産形成のコツ。
代表記事：【埼京線・宇都宮線】朝のahamoパケ詰まりに限界…LINEMOに乗り換えたら通勤中のイライラが消えた話
快適ライフハック
健康・家事・住まいを整えて、暮らしの満足度を上げる実験記録。
代表記事：ダイエットが続かない40代へ。家で頑張らずに“脂肪”を1.5kg落とした私の方法【FITBOXレビュー】
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。「ちょっとラクに、もっと楽しく」なるヒントを、これからも実験しながらお届けします。
X（旧Twitter）でも毎日発信しています → @gorokun_kurashi